LÄRANDE GYMNASTIK
I våra lärande grupper 6-10 år arbetar vi med Lärande gymnastik, det stadium där barnen lär sig att träna för att ha kul, utmanas, röra på sig, träffa kompisar och börja utveckla sin egen inre drivkraft.
De som vill satsa mer på sin gymnastik ges möjlighet att göra det genom att anmäla sig till x-träningen.
- Träningen är gymnastikspecifik men med fortsatt fokus på allsidighet samt med ålders- och mognadsanpassad variation av övningar och uttrycksformer.
- De grundmotoriska färdigheterna är i centrum och sätts samman för att forma gymnastikspecifika övningar.
- Ledaren inspirerar barnen med spännande och individuellt anpassade utmaningar.
- Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor.
- Ledare och barn arbetar tillsammans på ett lekfullt sätt mot individuella prestationsmål. Resultatmål förekommer inte.
TRÄNA PÅ ATT TRÄNA
I våra träningsgrupper från 10 år arbetar vi med Träna på att träna, detta är ett stadium som ofta pågår under flera år, där variation och utmaning står i centrum.
- Vi flyttar fokus mot inlärning och utveckling av mer komplexa övningar
- Träningen blir mer strukturerad och kräver större koncentration från utövarna.
- Fysisk förberedelse (styrka, flexibilitet och uthållighet) kompletterar den gymnastiksspecifika träningen.
- Den aktiva ska kunna delta i andra idrotter.
Du kan läsa med om Svensk Gymnastiks utvecklingsmodell och arbetet kring Svensk Gymnastik Vill HÄR
Mer information om hallar & lokaler
